음양탕1 물 마시는 법- 음양탕 물 마시는 법아침에 일어나서 음양탕(陰陽湯) 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.음양탕(陰陽湯)이란 컵에 따뜻한 물 반을 담고 거기에 찬 물을 반 담아미지근한 상태로 마시는 것입니다.음양탕(陰陽湯)은 [본초강목]이나 [동의보감]에도 나와 있어요.따뜻한 물은 위로 가려는 성질이 있고차가운 물은 아래로 가려는 성질이 있어서따뜻한 물을 먼저 담고 거기에 찬물을 담으면대류현상으로 물이 섞이면서 움직임이 생기게 되지요.아침에 일어나 음양탕 1잔을 먼저 마시게 되면잠자는 동안 빼앗겼던 수분을 보충하면서쌓였던 노폐물을 배출하는 데도 도움을 줍니다.우리는 36.5도 정도의 온도를 유지하기 때문에너무 뜨거운 물이나 너무 찬 물은 우리 몸에 흡수 될 때온도를 맞추는 과정이 필요하게 되니아무래도 에너지를 많이 쓰게 되겠지요.여러.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
